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最寄り駅に隣接する商業施設にスポーツジムが2軒入っている．
比較のために館内見学をさせてもらった．


一方の施設では見学の人間にサービスで体脂肪率とかその辺を調べる機械を使わせてもらえた．
結果にショックを受けたよ…．
ほとんどの数値は，標準内で不健康から遠い方に寄っていたんだけど，内臓脂肪の数値だけが不健康な方に寄っていた．
最近になってふと気がついたんだけど，確かに腹が出てきてたんだよね．
アバラよりへそが手前に引っ込んでいるのが当たり前だったのに，いつの間にか前に出てきてた．
コレはそういうことだったのかと．
ほったらかしにしてると絶対メタボるよ．


ってことで運動始めようと思います．