フルマラソン完走に向けて有効なトレーニングにLSDというのがあるそうで． Long Slow Distance＝長くゆっくり遠くまで走るトレーニングね． 今日はそれをやってみた． 大阪城公園までの往復で片道1時間の往復2時間． 往路10km強，復路10km弱． 往路のペース…

クウガ，アギト，龍騎は全く見てなかったからなぁ． レンタル屋で一気に借りて見てみようかな． …てな風に考えさせるのも狙いの一つだろうね． 過去の作品をさらって既に世間にばら撒いてあるメディアへの需要を掘り起こす，っと． ゲーム筐体とオモチャや雑…

体質の変化を感じる． カップ麺が食べきれなくなってきた． 一般的なサイズで，3分の2ほど食べたところで気持ち悪くなって箸が進まなくなる． マクドナルドハンバーガーも同じく． どんなメニューも2個くらい簡単にOMAJINAIペロリだったのに，最近は1個でも…

熱しやすく冷めやすい． 私の部屋だ． 5.5畳くらいの部屋なのでエアコンをつければすぐにあったまる． でも玄関口の隙間風が強いのですぐに寒くなる． エアコンをちょっとつけてはすぐに消しての繰り返し． 会社で源泉徴収票を貰って，自分の年収を目で見て…

起きたときには晴れてました． だから布団を干したんです． 用があったので2時間ほど出かけました． 知らない間に雨が降り出していました． 自転車をビュン飛ばして帰りました． 毛布が水分を含んでいました． 毛布をタダで水洗いしたことにして納得しておき…

気がつけば体調はよくなっている． 結局なんだったんだろ？ そんなわけで年末年始はおとなしくしてました． したら気がつけば東京マラソンまで2ヵ月ちょいしかなくなってるし． ヤヴァイヤヴァイ． 目標タイムは4時間24分55秒切りです． 理由は安田美沙子の…

ほしい運動着があったので某ショッピングサイト内のショップから注文． したら在庫切れで注文取消しだってさ． 仕方ないので別のショップに注文． またも在庫切れで注文取消しだってさ． 在庫が無いならネットに載せないでほしいよ…．

病院へ行ってきた． 総合受付→整形外科受付→診察１→レントゲン撮影→診察２→会計まで7時間． 朝9時から15時過ぎまでいた…． これは4時間マラソン以来ずっと痛い右ひざの診察のため． レントゲン撮影から診察２までの「ただいまの待ち時間180分」て掲示には驚…

意識が遠のく感覚→時々来る頭痛→慢性的な頭痛→インターバルが短くってきた意識が遠のく感覚→意識が遠のく感覚が訪れるたびに襲われる腕の痺れ→そして痺れは全身に． 症状ひどくなってるかも． 火曜日病院に行く． ひとまず脳神経外科． 外れていたら内科へ．…

意識が遠のく感覚が昨日から何度も何度も訪れるのだが，大丈夫かな？コレ． 何年ぶりかわからないくらい久々に実家で年を越しました． 紅白見て，芸人のネタ番組を夜中の2時過ぎまで見て，昼過ぎまで寝て，起きたらまたネタ番組見ながらだらだら過ごして…． …