2009-02-16 ■ 久しぶりに外を走った. 20分でゲロりそうになった. 継続は力ですね. 途絶えるとテキメンで衰えます. 最近夢の内容をとてもよく覚えている. 内容は日中に見聞きしたことが非常によく反映されている. 色も淡いものだけれど付いている. 眠りが浅いってことかな.