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最近，脚が弱っている．
一日出勤すればもう，帰ったら脚がアヒアヒした感じ．
あのー．山登りしたあとみたいな感じね．



ほぼ100％デスクワークなのでマッスルポンプが働きにくくなってるのかな．
まだ膝の痛みはあるけど，そろそろ動くか．
ちなみにマッスルポンプは別名，乳搾り運動とも言う．
まだ相手はいないけど，そろそろ揉むか．