2008-12-21 ■ 東京マラソンに向けて,普段からできるトレーニングって何か無いかな? と思って,出かけた帰りに会社のそばから自宅まで歩いてみた. 割とサクサク歩いて40分ジャスト.いい感じ. っつーわけで,これから暫く徒歩通勤にしてみようと思います. がんばって朝早く起きるぞ,っと.