最近，脚が弱っている． 一日出勤すればもう，帰ったら脚がアヒアヒした感じ． あのー．山登りしたあとみたいな感じね． ほぼ100％デスクワークなのでマッスルポンプが働きにくくなってるのかな． まだ膝の痛みはあるけど，そろそろ動くか． ちなみにマッス…

何年ぶりかで動く相沢まきを見た． これで↓ http://live.nicovideo.jp/ ものすごいベッピンさんなのに加えてむちゃくちゃ明るい人なので昔から結構好きなんですよね． http://ameblo.jp/aizawa-m/ http://wakazukuri.at.webry.info/ 東北美人は日本の宝．

昨日の歩いた疲れのせいか，今日は15時まで起きられませんでした． 無益な日曜日を過ごしたぜ． 最近の体力の低下っぷりはなかなか激しいもんだぜ． 常に倦怠感だぜ．

天神祭の花火を観に行ってきました． ものっすごい数の人人人． ものっすごい数の屋台屋台屋台． 花火の打ち上げが終わってから，大川沿いの屋台を一通り見て回りました． さすがに全てを回りきることはできてなかっただろうけど，歩きに歩いて脚ガクガク． …

また来年〜．

今朝は随分遅くまで寝ていた． 一度は10時頃に起きたんだけど，二度寝． そしたら夢を見ていた． 夢の中で私は喉から血が出るんじゃないかってくらい大きな声でわめき，叫び，怒鳴り散らしていた． 内容は冷静に考えればとてもつまらない現実離れしたもの． …

ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破を見てきた． 上映が終わって明るくなった途端，観客が大騒ぎだった．

私はかなり頭が悪いらしい． 先日のマッサージ屋に今日も行ってきた． 今日は足裏マッサージでリンパの流れを良くして全身スッキリさせましょう，というコース． 足裏の痛む部分によって体の弱っている部位がわかる，っていう有名なアレですわ． んで一番痛…

仕事で某印刷工場を見学に行ってきた． いろんな機械がオートマティックにシステマティックにガシガシ動く様子がとても楽しかった． こういう工場内の様子を見せてくれる大人の社会見学だかなんだか言うテレビ番組があるらしい． なんとも面白そうだ．

気がつけばあと一週間．

2次会会場で夜を明かして10時過ぎにサヨナラ． 一日自由な時間だったので長らくの念願だった目黒寄生虫館へ行ってきました． 見学者が思いのほか多くて驚きました． 若い人たちや子どもはみんな「気持ちわるーい」「キモチ悪ーい」と連呼しながらもしっかり…

入社当時からお世話になったパートさんが辞められたのでその送別会で横浜へ． 懐かしい顔や新しい顔と会えてとても楽しい時間でした． そのあとにそのパートさんの新しい仕事場で2次会． ご本人の次の仕事やその仕事ぶりも見ることができました． 滅多に現れ…

昨日の夜中に急におなかが痛み出した． 今日は毎食後正露丸糖衣Ａを飲んでいたが今もまだ痛む． しかしコレ↓は旨そうだ． http://www.georgia.jp/max/ これで思い出した． バニラ コカ・コーラ復活しないかな．

まおみかわいいよまおみ． ぃゃー，あの見た目であの喋り方で，良識的コメントをスイスイ出してくるあの頭の回転のよさ． すばらし． そんなわけで毎週月曜の21時からはコレ↓見てます． ユーザー登録してないとアクセスできないようならすんません． http://…

何気なく久々に笑点を見ていたら，これまた久々にヒロシが出ていた． ネタは時間も数もたっぷり目でとても満足． 今はどうやって生計を立てているのだろう？ それだけが気にかかる．

上半身のコリが耐え難いものになってしまったのでマッサージへ． やはり「カチカチですね」を繰り返されました． 見ろやこの凝りー！カッチカチやぞカッチカチやぞ！…と思わず言う ようなことはしてませんが． 担当の方曰くでは私の右手は丸まっているそうで…

17歳も年下の恋人が云々と騒がれたほしのあき出演のCMでおなじみ脂肪を燃焼しやすくする今夏発売レモン味のヘルシアスパークリングを1日1本のペースで飲んでいますが，運動をしないのであまり意味がありません．

エアコンクリーナー リベンジ スプレーのエアコンクリーナーにも色々あるらしい． 昨日のは薬剤だったけど，今日買ってきたのはスプレーの勢いで汚れを吹き飛ばすような仕組みのヤツだった． 感覚的には薬剤で根こそぎ汚れとるわ菌殺すわニオイ取るわでしっ…

クーラーのフィルターを掃除． スプレータイプでフィルターにプシューッとしたらピッカピカ♪ っていうのが最近は出回っているようで，簡単そうだからやってみた． ただ，買ってきたのがあまりよろしくないものだったようで プシューッとするとビチビチビチッ…

ペプシ しそ． さっぱりしていてうまい．

同期会を開催． 近畿地方で残っている(?)11名中9名出席． 入社6年目． このまま来年度を迎えれば7年目． これまで一番長く過ごした小学校の年数を超えてしまうのね． そう思うと長いこといるなーと感じる．

「異業種交流会」なるものに参加してみた． 初参加ながら一人で飛び込んでみた． 参加するまでのイメージでは， 終始「最近の景気は〜」だの「そこの株価が〜」だの言うような 小難しい話の応酬だと思っていた． でも実際はそれどころではなかった． 先ず自…

町中で会った赤ちゃんから笑顔を貰う方法を教えてあげましょう． それは自分の方からにっこりと微笑みかけることです．

夏 カシス．

2ヵ月もほったらかしたぜ． 丁度ひと月前，走ってきました 東京マラソン． 結局30km関門でタイムオーバー． スタート直後から膝の痛みを発症して10km手前でトイレに立ち寄るために一度停まったところで痛み爆発． 走ることができたのは15kmくらいまで． あと…

朝起きたら左ひざが痛い． 時期が時期なだけに，素直に病院へ行ってきた． 結果，疲労との診断． 痛み止めとシップ薬を貰ってきた． 結局それだけかー． 予想はついていたけど． 仕事からの帰宅後，ポストを覗いてみると奇しくも東京マラソンの参加案内が届…

昨日のランニングで左膝を痛めてしまった． これで両膝がダメになったわけで． まぁいいや． 昨晩，祖母から荷物が届いた． お米を送ってもらったのだ． すぐにお礼の電話をすると「あんたはお米が欲しいと言うのに間があるから今回は少なめにしといたよ．」…

今日も60分間走．11km弱． いつも通過しながら気になっていた大きな通りに沿って走ってみたら，野田阪神駅を越えて気がつけば淀川を跨いでいた． 淀川でかいなぁ． 水の透明度全然無いのに一級河川なんだね． 等級の基準は何なんだろうね． 午前に走ったので…

今日は長めに． 90分で16km． ZeppOsakaを目指して地下鉄中央線沿いにずーっと進んでいったら，大阪港駅のちょっと先で陸路が途絶えていた． ちくしょーっ． 仕方ないので引き返しつつ寄り道しつつ，港区〜大正区とぐるっと回って終了． 丁度うちのすぐ手前…